Войти

15 день дм

Анюта
Злата, 11 лет 11 месяцев Люберцы

А у меня эти дела приперлись(( вот не знаю даже прыгать завтра или нет. Сегодня не стала, так немного потанцевала только, без тренировок уже что-то не то

0
16.02.2016
Сашулька
Сырничек, 15 лет 10 месяцевсыночек сладкий, 10 лет 11 месяцев Щелково

Я подождала бы, когда полегче будет!

0
17.02.2016
Анюта
Злата, 11 лет 11 месяцев Люберцы

Да жду,пока что налаживаю питание))) . Сегодня даже считала калории (без взвешивания, приблизительно все), сладкое убрала почти, так без него почти укладываюсь в норму, с тпенировками будет самое то. Находила в интернете, что ДМ 30ти дневка сжигает 189ккал

0
18.02.2016
Сашулька
Сырничек, 15 лет 10 месяцевсыночек сладкий, 10 лет 11 месяцев Щелково

Так мало сжигает??? Капец))

0
18.02.2016
Анюта
Злата, 11 лет 11 месяцев Люберцы

Ну я только в одном источнике читала, но думаю примерно так и есть, она ж не длительная, там минут 20 интенсивных. Да.. обидно, шоколадку сьесть так 500ккал, а 20мин прыгать..(((

0
19.02.2016
Фото отчет спустя 14 дней с дм 16 день с дм

Похожие записи