Мне тут выдалось посидеть два дня на соках. Когда каждые два часа пьешь необходимые овощные и не только соки холодного отжима и в перерывах воду. Если честно, я была конечно не очень подготовлена к процессу. Честно скажу, круто, но трудно. Выдержка нужна будь здоров. Мне повезло, что все соки на два дня были готовы и ничего отжимать самой не пришлось. Но вот НЕ ЖЕВАТЬ! Именно НЕ ЖЕВАТЬ! Не думала, что я так привязана именно к процессу жевания. Первый день до вечера прошел легко, вечером все-таки пожевала сельдерей, огурец и авокадо. А вот на второй день жутко захотелось сухарь. Ржаной. Прям до трясуна. И кусок мяса тоже захотелось. Попыталась унять себя сельдереем... Но фиг там. Ходила кругами вокруг холодильника. Повезло, что муж сделал волшебный овощной салат, но сухарь все-таки я в тихую заточила в ночи, посчитав, что двое суток закончились.
Итог: минус 1 кг, кожа как-то посвежела что-ли и появилась удивительная легкость в организме и ясность ума.
Буду ли еще на соках? Определенно буду, но не чаще, чем раз в 10 дней. Просто в качестве детокс программы.
Всем минуса на весах. До весны осталось 5 дней.
Санкт-Петербург
На соках
Малоярославец
Соки-очень агрессивная среда, Далеко не всем можно не то что на соковых днях сидеть, но даже их вообще пить, особенно свежевыжатые.
0
25.02.2016
Ответить
Малоярославец
Это вообще смерть для них! Кстати, польза от свежевыжатых соков вообще сомнительная.
0
25.02.2016
Ответить
Виннипег
вот вот...я с дуру один раз попила свежевыжатый сок, думала сдохну
0
25.02.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Да согласна, тут надо очень четко понимать, зачем и почему ты делаешь. Прочитайте про детокс программы овощными соками холодного отжима.
0
25.02.2016
Ответить
Малоярославец
Тут надо не только четко понимать, зачем, но и четко знать, а позволяет ли здоровье это делать.То есть провести обследование организма или проконсультироваться у гастроэнтеролога. В овощных соках то же есть кислоты. Уксусная, щавелевая, аскорбиновая и тд. Достаточно вспомнить свекольный сок, капустный и томатный. Просто выжатый сок и холодного отжима отличаются лишь по концентрации клетчатки. Все кислоты остаются.
На мой взгляд, это как покупать кота в мешке. Естественно никто не побежит сдавать анализы, и большинство уверены, что у них то все со здоровьем в порядке). Вам помогло, хотя тоже спорно, два дня без твердой пищи соли, ушла вода и только, а кого-то в скорую отправит.
0
25.02.2016
Ответить
Яя
Вот-вот. Я сразу скопычусь:( язва "запоет" на второй день. Соки лет 5 не пью. И клетчатка выбрасывается, ноль пользы
0
26.02.2016
Ответить
Бассе-Терре
у меня диета "Здоровое питание", спасибо тоже привозное. На следующей неделе заказала разгрузочный день на смузи, 3 фруктовых в первой половине, 2 овощных до 17.00 потом водичка. Жду с содроганием, что жевать нечего будет.
0
25.02.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Посмотрю, что у нас дают подобное. Тоже бы пару недель посидела бы на готовых продуктах.
0
27.02.2016
Ответить
Бассе-Терре
У меня в дневнике для друзей 11 первых дней расписано, добавляйся посмотри, очень вкусно и о еде не думаешь
0
27.02.2016
Ответить
Москва
очень детокс сейчас популярен, но и как у любой диеты, полно противников и сторонников, я оч хочу попробовать посидеть на них как закончу гв
0
25.02.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Я знаю, что люди по несколько недель сидят на таких диетах,для полного очищения организма.
А еще как то видела по телику, по каналу Дискавери,как проводили эксперимент. Взяли три супружеские пары, которые не могли зачать ребенка.Все дело было в мужчинах, которые вели не правильный образ жизни. В течении месяца они пили только соки и ели овощи. В конце эксперимента их живчики стали намного активнее)) Их жены были беременны))
Я тоже хочу попробовать,но буду ждать лето.
0
25.02.2016
Ответить
Москва
О! То что надо, можно подробнее, в каком количестве и какие соки пили?
0
24.02.2016
Ответить
Это реклама или серьезно?! По моему проводить день на соках, как минимум не здорово и не относится к зож? Минус 1 кг, это просто ушла жидкость, поэтому 1-2 кг могут вернутся на сл день.
0
25.02.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Если бы была реклама, я бы назвала, тех кто привозит, а они мне за это не платили, а вот я им платила.
0
27.02.2016
Ответить
Москва
Вот мне бы плюс пару килограммчиков к весне =)) а то гардероб надо полностью меня, вообще полностью, даже любимые джинсы болтаются.
0
24.02.2016
Ответить
Санкт-Петербург
На самом деле это и хорошо, что не собираетесь часто сидеть на соках. Потому что они могут нанести вред организму при переборе.
0
28.02.2016
Ответить
