под кат опять хвастанусь может для мотивации кому то , но для себя в большей степени
коротко о главном: история 3 года назад началась когда при росте 168 мой вес достиг огромной цифры 80 кг( боже ш ты мой 
) не буду описывать как и что ( кому интересно в личку) но за пол года я превратилась из гром бабы в девочку 
после этого процесса планированная 3-тья беременность...набрала не много скинуть больше половины удалось ...но на цифрах 67-68 завис мое вес...и снового года я взялась за себя СНОВА! пп, подсчет калл. и вообще правильный образ жизни и сегодня выгляжу вот так 
...вес уходит медленно но я к лету и не тороплюсь...( на новый год вес был 67.5....сегодня 61.9) хочу 55 
работать еще есть над чем но буду стараться...нет ничего невозможного, я раньше говорила времени нет, отдельно готовить, считать это сложно....все ЭТО ОТГОВОРКИИИИИИИИИ, хотите начинайте ....и не ждите рузультат за неделю...хотя и так уже начнет процесс идти ...кстати вот фото как было и сейчас обнаженка 
я #триждыМама ..я горжусь собой но буду идти к цели ....девочки я не голодаю, я ем ...вкусно, и вообще горжусь силой воли своей что могу сдержаться и сьесть что то правильное а ен бяку...в инстаграмме я выкладываю фото еду...добавляйтесь levacitkin61
...сейчас в новом посту новая я
