Про витамины
ЗОЖ и ППДобрый день! Я тут часто читаю, что кто-то пьет витамины, кто-то масло натощак, кто-то травы...Не знаю, каким образом подобные "добавки" подбираются, но к участковому терапевту смысла идти не вижу: она не дает направления на анализы, просто говорит название рекомендуемых витаминов и все.
Так вот, может кто подскажет, какие травки-маслица-витаминчики можно попринимать без назначения врача? Я даже не знаю, от чего...для общего укрепления организма, наверно) Хронических заболеваний, ттт, нет, жалоб на здоровье тоже...
Какие добавки принимаете вы? От чего? И как вам это помогает?
Заранее спасибо за ответы!
Анна
Я пила масло черного тмина. Перестала, т.к. при беременности и гв не рекомендуется. А вообще, иммунитет укреплялся. Начала пить во время затянувшейся простуды и выздоровела за 2 дня. Сейчас пью омегамама и кальций сандоз, по рекомендации врача.
14.03.2016
Ответить
Любовь
Начитавшись хвалебных отзывов начала пить льняное масло. Купила в Ашане. Сегодня третий день,так что еще рано о видимых результатах говорить))
14.03.2016
Ответить
Любовь
Решила не мелочиться и пью по столовой). Терпимо,даже не запиваю)но меня все детство бабушка поила тюленьим жиром,так что льняное масло детский лепет)))
14.03.2016
Ответить
Ирина
Вот я тоже не болела...Сейчас же, как развалюха какая-то, на каждый чих реагирую((
14.03.2016
Ответить
Любовь
Вот и я. Что дети притащили тем я с ними хороводом болею:то отит,то коньюктивит...Они через три дня как огурцы,а я на антибиотиках по две недели((Старею наверное.
14.03.2016
Ответить
Ирина
Я не так глобально, я только орви)) но да, с возрастом все усугубляется, это факт...
14.03.2016
Ответить