Вчера утром вес был 59,100,а сегодня 59,400.Понимаю,что 300 гр это ерунда,но что-то видимо идет не так.Занимаюсь с ДМ,на правильном питании.Конечно нарушаю часто,могу съесть кусочек шоколадки,зефир или еще что-нибудь,но это в 10 раз меньше сладостей,по сравнению с тем что я ела раньше.Я расстроена,вроде скинуть надо 2-3 кг,но никак не получается.Может бег подключить?
Вот мое меню на неделю.
