Сегодня у нас стартовала 3 неделя диеты.
День 1 Рыбный.
Я очень довольна результатами прошедших недель, благодаря чему энтузиазм только усиливается.
Теперь моя цель 65 кг!
Сегодня приготовила рыбу( филе минтая на пару), но он что-то оказался противный до ужаса, есть не стала, сижу голодная до вечера, дома уже запеку кета. 
Ростов-на-Дону
На утро 2-го дня +100г. Как всегда на рыбе у меня привес. Итого 60,0кг.
Ростов-на-Дону
И откуда спрашивается!? Я сегодня косячила....овощной день на смарку. Отвеса не жду. На куриный день настраиваюсь. Бульон с грудкой сварила. Надеюсь силы воли хватит!)
Москва
а я уже привыкла к этой диете. Секрет для меня в том, чтобы готовить вкусную еду. Вчера у меня была солянка ( капуста, кабачок, лук, морковь, помидор) ТАКАЯ ВКУСНОТИЩА. Вес сегодня 69.9 вверх ползёт..
Ростов-на-Дону
Вареный минтай - бееее...мне тоже не нравится. Я сегодня на рыбном супе из судака. Ну суп - сильно сказано: соль, перец, травы, лавровый лист и лук с морковью целиком положила, когда сварила - вытащила. Горячо, сытно, вполне вкусно) сын младший 1,6г пол пиалы бульона схомячил) Завтра овощи. Варить ничего не буду. На салате: помидор, огурец, болгарский перец, соль и кинза.
