Я псих...
Дневники худеющихУж не знаю с чем связано,не ПМС точно,так как 5 дней назад только закончились,но мне тааак грустно,что хоть волком вой,ощущения один в один как перед пмс,злюсь,раздражаюсь по пустякам, готова зарыдать в любой момент только пальцем тронь. Не понимаю свой организм. То ли реакция на питание,то ли просто бзик. Я кстати привыкла,помню ту бешенную тягу ко всему такому сладкому,вредному,даже помню,что от еды пп меня воротило,не хотелось ничего такого есть,сейчас прошло и я даже кайфую,когда ем...иногда,выборочно,нашлись продукты,которые люблю. Стараюсь готовить новенькие всякие блюда,искать свое.
Мне нравится,когда я выхожу из магазина,а там только полезные продукты,даже как-то душа радуется. Но вот эмоционально я подвлена,результаты очень радуют,я их реально вижу и их замечают окружающие. И вроде как это должно мотивировать,а я чувствую как расслабляюсь. Так было и в прошлый раз,когда стало заметно как я похудела я просто расслабилась,все бросила и решила и так хватит. Безумно боюсь повторения. Не хочу возвращаться назад,столько сил уже потрачено, но я в каком-то опять пограничном состоянии. Очень хочется идти дальше,но устала. Спортом себя заставляю заниматься,потому что иначе вес вообще еле ползет. Мне таак лень. Да мне потом приятно,что я себя пересилила,но чтоб вот прям в кайф. Не могу такого сказать,иду и делаю,потому что надо. В плане движения я вообще ленивая:)
Не знаю о чем пост,просто делюсь своими страданиями и жду пока пройдет.
почему не знаю ( превыкла жевать наверное))
я включаю себе ютуб и смотрю фильм или передачу какую-нибудь,сейчас вот подсела на "снимите это немедленно",и занимаюсь интервально, время пролетает незаметно. Но у меняя тренажер у родителей,это надо подгадывать под сон малой,идти ее укладывать,заниматься,потом домой,короче так или иначе полдня проходит, иногда нет столько времени. Самое класное,когда муж например может вечером с ней посидеть,а я иду заниматься,но так бывает редко,он поздно приезжает