Витаминное меню
ЗОЖ и ПП
Кто нибудь пробовал питаться по рекомендуемой нормой витаминов? В день или неделю) или может кто пользуется сайтом, программой где все витамины подробно) подскажите.. у меня есть программа но там мало кальций, калий, натрий) вредности не ем, так интересно чего полезного кушаю, может чего то нужно а я не люблю, так сразу буду пробовать)) спасибо за внимание🌸