Меню на день 2049 калории
ЗОЖ и ПП
7ч рис+сл.масло+какао на молоке
10ч овсяноблин+изюм
13ч перловка+ фр.ов.салат на раст.масле
16ч творог
19ч мясо+овощи
22ч сыворотка)
Если что не так подскажите, буду очень благодарна..
Галина-Евгения
Очень приятно встретить такое адекватное, сытное, правильное меню! Правда :) Вы молодец!
11.05.2016
Ответить
