Тернополь
Девченки, кто пробовал, как ваши впечатления? сколько сбросили за 5 недель? строго придерживались? вообщем и целом, какие мысли, стоит ли пробовать именно эту диету?
жду отзывов тех, кто испробовал ее на себе от начала и до конца.
Сбросить нужно примерно 3 кг и закрепить вес. Спорт в наличии. Придерживаясь просто ПП, срываюсь и могу сьесть что-то левое, хочу именно диету, но не знаю что же выбрать, вот прочитала о Протасовке, вроде ниче так, результаты пиишут классные...
Москва
Я 1,5 года назад сидела на ней, все 10 недель без единого срыва. С третей недели ввела спорт джиллиан. За 10 недель 10 или чуть больше кг сбросила. Мне эта диета нужна была для сильного толчка, хотя я не сторонник диет, но тогда нужно было. Диета понравилась тем что можно весь день есть, в любое время. После придерживалась ПП, прям строго, потом много всего пере читала и пере смотрела свое ПП. Сейчас тоже придерживаюсь ПП только уже не так жестко. Вес не вернулся, а за 1,5 года всего ушло 17 кг, ну и конечно спорт имеет место. Если что не ясно спрашивайте отвечу
Ожерелье
давно это было, еще до 1 Б, сбросила почти 8 кг, но не строго, было пару косяков ((( И не выходила из диеты, т.к. узнала что Б.
