Сегодня понедельник, взвешиваемся !!!!! У кого отвесы, у кого минусы, у кого прибавка? Все сюда ! 
У меня минус не большой 64.950 гр(-550гр), но я чувствую по себе, что тело улучшилось, джинсы спадают, ремень вчера пришлось на еще одну дырочку потуже застегивать, что бы не спадали. Плюс еще за два дня много наелась тыквы, а она долго переваривается .
.Меню вообще было несбалансированным, углеводов ваще мало, не смотря на то что ела даже макароны утром. Целый день были в прогулках, ноги в мозолях и заплатках.
Итак:
Завтрак: запеканка из макарон с фаршем говяжьим, с лечо.
Обед: сазан запеченный без масла под маринадом из моркови и лука. Гречка 2 столовых ложки (просто больше не было, закончилась )
)Перекус (ездили в ТЦ, закупались) : с собой была тыква сырая брусочками нарезанная, съели со старшей дочерью прям на остановке
Ужин: голодной лечь спать не могла и поэтому приготовила томаты на сковороде и поверх них омлет из творога и 2 яиц. Без масла. Мне досталась 1\3
А у вас какие новости? Какой вес?
