Войти

моя история.

Отличный результат!!!!!!!!!!!
Как добились?

0
21.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Спасибо) стандартно,Пп,подщет калорий ,фитнес дома. Пробовала Все,чтоб избежать жестких рамок.... Только хуже себе сделала

0
22.08.2016

Не поняла, чем хуже себе сделали?

0
22.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Когда пытаешься худеть на монодиетах,разгрузках и Т.п. Результат обратный ((( ещё больше разжираешься( ещё и обменка останавливается окончательно

0
22.08.2016

Вы имеете в виду, что раньше делали не правильно, сидели на монодиетах и разгрузках?

0
22.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Да. После родов.

0
23.08.2016
Olga
Эва, 11 лет 2 месяцаНил, 7 лет 5 месяцев Елгава

Вы большая молодец. Скинуть столько не каждый сможет.)

0
22.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Ну и наесть столько не каждый может))))) Я талант)))

0
22.08.2016
Анна
Машенька, 19 лет 6 месяцев Запорожье

Ой, я когда-то 93 кг наела)) много нас, таких талантливых)))))

0
22.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

🙈🙈 к сожалению)) А сейчас как питаетесь?

0
23.08.2016
Анна
Машенька, 19 лет 6 месяцев Запорожье

ну, это 5 лет назад было)) с тех пор я к этому весу не возвращалась и надеюсь, что не вернусь)) сейчас ем в пределах 1500 калорий плюс тренажерный зал, со вчерашнего дня присела здесь с девочками на магги на месц, по мне так не очень вредная диета, т.к. застряла на 64кг) потом снова вернусь к примерному пп и немного увеличу кк))

0
23.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Мне в последнии 2 недели Че то сложно стало ,жор напал. Еле сдерживаюсь. Надеюсь скоро отпустит.

0
23.08.2016
стервелла
Красногорск

Расскажите какой коридор держали калорийности

0
22.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

1200. Сейчас качели 1200-1400. Если дойду до желаемого,1500.

0
22.08.2016
Анна
Машенька, 19 лет 6 месяцев Запорожье

Вы молодец, мотивируете)) теперь вперед и только вперед))

0
22.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Спасибо))) Главное не назад)))))

0
22.08.2016
Юлия
Александр, 13 лет 8 месяцев Москва

Вот это сила воли, так держать!

0
23.08.2016
Марианна
Александра, 16 лет Москва

Ууууууууух,сложно ))) Спасибо)

0
23.08.2016
Марафон КБЖУ 21.08. Марафон КБЖУ 22.08.16

Похожие записи