Добрый вечер!
У нас итоговый понедельник!
Делимся успехами! А чтобы было удобно, давайте сделаем это в таком виде:
ПОкажу на своем примере
Вес: стало 54.3 , было 58 (-3.7 кг)
ОГ: стало 92, было 95 см (-3 см).
ОТ: стало 72, было 80 см (-8 см)
ОБ: стало 92, было 96 см (- 4 см)
Я вполне довольна результатом. Сегодня у меня первый понедельник, когда вес не изменился. А до этого, каждый понедельник был отвес. Это очень радовало.
Я влезла во многие вещи, которые ждали своего часа.
Но это совсем не предел. И я буду продолжать!
УЖе говорила, что если будут желающие девочки, то могу продолжить марафон, но немного в другом формате: Отчет не каждый день, а в понедельник-среда-пятница. И также по понедельник замеры! КТо будет дальше участвовать, прошу в сегодняшнем отчете, указать это)
И хочу всем сказать спасибо за теплую компанию, за приятное общение. 