Доброе субботнее утро!!
Как ваша короткая рабочая неделя? у меня пролетела, я и не заметила и вчера искренне удивилась, что уже пятница)))
У меня по питанию все хорошо. Со спортом как-то не очень . делаю необходимый минимум. 10-минутную зарядку с утра и все. дальше день как в тумане. Но я не расстраиваюсь, спешить мне некуда, а заниматься через силу до безумной усталости по ночам - это не про меня. Я знаю, что такой темп только сделает хуже)
Сейчас с приходом подобия весны очень много гуляем, а с понедельника буду ходить в автошколу (сюрприз от мужа)))) так что вообще будет времени катастрофически не хватать)))
Как-то так!
Я тут для себя открыла напиток.
пью вместо чая. и очень-очень уменьшает аппетит, состав безвреден. может - это эффект плацебо, но мне нравится)))) только муж хохочет над названием.
Рассказывайте как у вас дела? нас уже совсем мало)))) как настрой? как весенне настроение?