Закреп. 3й месяц

Девчули, я по прежнему с вами:) Очень радует огромное количество новеньких! Удачи вам, девочки!

У мяня вялотекущий закрепзакреп, ну вернее недозакреп… Я почти не пирую, просто потому, что пир для меня-это шоколад… После первого пира трясло от желания сладкого неделю… убрала из дома ВСЕ, решила нафиг нафиг… раз не прокатывает чуть чуть ну его совсем!

Что еще… хлеб я не ем, фрукты нрегулярно, тк зимние резиновые меня не интересуют. Очень иногда с Тимом четверть яблока.

Но я отступив от диеты стала на завтрак стакан 1.5% йогурта с углями 11.2, это было осознанное решение, на вес ттт не влияет. Ем с отрубями, зато ура мне, снова могу их кушать!

В остальном глобально ничего не поменялось. Вес уходит крошечными граммами, но обьемы тают прекрасно.

Ну и покажусь. Первое фото до и на момент ухода в Закреп, второе вчера, третье крупно лицо