Добрый вечер всем)
В общем у меня такая проблема, в прошлом году придерживалась пп, считала ккал и ходила в зал, за 2-3 месяца я похудела и все было замечательно, пока не вернулся муж из командировки. За год он меня откормил обратно на эти 10кг и вернулась я к тому с чего начинала- ненавистные 62-63кг. 2 недели назад решила хватит и начала потихоньку возвращаться, первую неделю раскачивалась, плюс масленица и др было у племянника, но там здоровый стол был рыба на мангале и салаты овощные с оливковым маслом. Вот как неделю держу жестко пп, пока ттт никаких срывов, считал ккал и блин, вес стоит.. как был 62,1 так и остался.. не был 62,3, вот уже 4 дня 62,1.. ну что за нафиг то?? Ну как бы исходя из логики должна была хоть 500гр, хоть 1кг уйти в тут стоит все и все. К слову первые 4 дня занималась дома, ну что то вроде круговые с гантелями 2кг, программа с сайта твой тренер. Потом решила заниматься все таки через день ибо так я желание мне все отобью. Ну так вот, почему такое может быть?! Возможно ли допустим скачек на следущей неделе??
