Дюкан. День 3

На весах ещё минус 200 г. Сегодня последний день атаки и завтра можно будет овощи! Как я по ним соскучилась. Сегодня столько раз проскакивала мысль, да ну это, может бросить, устала от этих белков уже. Утром еще состояние было воздушное какое-то, голова подкруживалась. К обеду лучше стало. По питанию :

Завтрак - яичница (надоели уже эти яйца), ветчина, корнишоны, хлебушек с сыром и кофе с молоком. Ланч - хлебушек с ветчиной и чай с календулой и мелиссой. Обед - салат из отварной говядины, яиц, корнишон, зелени с заправкой из кефира, хлебушек с сыром, чай. Полдника не было, гуляли. Ужин - салат из консервированного тунца, яиц, корнишон с заправкой из кефира, кофе с молоком и маленький кусочек ветчины. Перед сном выпью стакан кефира.

Я хоть и устала уже, хочется круп, лапши, но продолжаю. Надо дойти до своего правильного веса и перейду на пп постепенно.