Девочки, подскажите, есть ли у вас мотиваторы в виде блоггеров в Инстаграм, за которыми смотрите, м.б. с которыми проходите марафоны, узнаете новое...
Я до недавнего времени более чем скептически относилась к инстаграму. Пока не подписалась на @melannett. Было это ровно год назад. Долго читала, вникала, преодолевала свой скепсис, потом втянулась и понеслось....Упражнения на осанку, валик и т.д. и т.п. Была в марафоне, пока одном. Продолжаю читать, следить, делать упражнения. На той неделе была в марафоне Плоский животик с @fitness_s_baby. Совершенно случайно, просто увидела ссылку на марафон у меланнет. Вот так работает реклама :)
Ну...фитнес с бэби тоже весьма интересная девушка, возможно буду читать ее дальше, но главное в том, что я наконец то нашла причину своего огромного живота после двух КС, т.к. в марафоне это подробно разбирали с акушером-гинекологом. Очень жаль, что потеряла столько времени, пытаясь это исправить, и, по сути, совершенно случайно выяснила причину - лордоз, неправильное положение таза, растяжение фасции живота. Все это нужно исправлять в комплексе. Удивительно, что за столько лет мне никто, НИКТО не сказал, и даже не предположил, что причина может быть в лордозе...Хотя его, блин, невооруженным взглядом видно, стоит поставить меня в профиль, как я сейчас понимаю...
Это тоже все лирика.
Вернусь к вопросу - есть ли у вас в инстаграм блогеры, реально полезные, интересные, с которыми можно заниматься, находить что-то новое для себя, полезное? Не просто люди, занимающиеся в Инсте самолюбованием (таких там, по-моему, большинство), а именно те, кто дает полезную информацию?
За этот год подписывалась на многих, и через неделю-две отписывалась, т.к. люди дают шлак, просто заполняют эфир, по факту - ноль полезного.
