все на месте

60,5 (+200) выбилась из всех графиков , стою на месте((

вчера ела: каша, йогурт , бутеры - завтрак.

паровые котлеты и овощи, чуть макарон.

вечером мелкий бутер с сыром, и еще что то цапанула ((

2 раза гуляли по часу, упражнения с полчаса.

стараюсь есть через каждые часа 3.

сегодня:

пару бутеров и 2 конфетки на завтрак. Овощи залитые яйцом на обед. Вечером наверно опять овощи паровые и йогурт ..может котлету у детей стащу.

Кушать хоццаа((

интересно что будет завтра на весах (( КД еще не скоро, щас середина цикла. ХОтя обычно у меня во второй половине цикла (овуляция что ли влияет) жор и привес.. посмотрим ((