Ура!!! -2,5 кг!!!!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНачала я худеть с отметки 70кг.
Два с половиной дня сидела на гречке и кефире, точнее первые полтора дня на гречке и кефире, потом уже гречка не лезла, только кефир и зелёный чай с лимоном.
Я взвешивалась у сестры во вторник - 70кг, а сегодня мне муж купил электронные весы
, и результат 67 кг!!!!
У сестры весы механические, поэтому делаю скидку на полкило.
Но я действительно по себе вижу, что пуз стал меньше 
Красота!!! Сейчас буду писать точные результаты своего веса. А ещё там измеряется жир и ещё чего - то инструкцию ещё не читала толком.
В общем, УРА!!!Товарищи!!!!