19 день
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИз-за тяжелой умственной работы (два дня пишу и исправляю статьи для сайта клиента) дико тянет на сладкое. Вечером купила конфеты "коровка" - оскоромилась и успокоилась.
Сделала зарядку и покрутила обруч (все по 35
минут). В ванной сначала побалдела в теплой водичке, а потом устроила экстрим контрастным душем. Но все равно, так устала, что спать хочу очень-очень. Еще завтра день пережить да ночь продержаться (в пятницу сдаем сайт).
Кстати, так я и перешла на ужин в четыре часа.
После него есть больше до утра не хочу. Мелочь, а приятно...
Алёна
А если не секрет..то чем питаешься на ужин..что столько времени ..до 23.30 кушать не хочется?
18.03.2009
Ответить
Светлана
Ужин у меня теперь в районе четырех. Обычно то, что ем в обед, но порция меньше. Пол шестого простокваша (или тертая морковка) и зеленый чай.
Сама себе удивляюсь, так как есть не хочу.
19.03.2009
Ответить