Конкурс ПОБЕДА БУДЕТ ЗА НАМИ. БЫЛО
Архив конкурсовДаже не верится, что решила участвовать...
Итак, начинаем...
Рост 164 см, вес 69 кг
ОГ 100
ОТ 76
ОБ 106
ОЖ 91
ОН 63,5, ОР вверху 31
А вот и мои бегемотские фотки.
ЛетНяя
Быстро измениться? По-моему, это впринципе не реально без хирургического вмешательства... Как?
P.S. Галя меня зовут)
20.09.2009
Ответить
ЛетНяя
я как раз-таки стараюсь смотреть на вещи реально и не надеяться, что без долгой и упорной работы над своим телом что-то получится.
питание... да, по системе. и мне нравится, и мне подходит, и утром я не трескаю булки и конфеты)))
а спорт... в клуб нет возможности ходить. дома занимаюсь с Синди, на эллипсоиде, с гантельками. у меня муж-спортсмен, персональный тренер мой)))
а каково твое мнение насчет здорового питания?
20.09.2009
Ответить
ЛетНяя
Вот я таких же принципов и придерживаюсь, только кашу не ем вообще. Редко-гречку, чуть-чуть. Белки и овощи (не все), а утром, если оч хотелось-что-то сладкое или др не оч полезная пища. Все готовлю без масла вообще в микроволновке или в духовке. Ем 4 раза. Слежу за сочетаемостью продуктов по системе.
Муж... я не знаю, как этот спорт называется... ну мышцы качает, на силу работает, но никаких добавок не пьет, выглядит просто мускулисто, не как шкаф. Но это у него не основной вид деятельности, а для души)
А из Синди мне нравится "как достичь совершенства"-самый незанудный.
20.09.2009
Ответить
ЛетНяя
я уже видела твою ссылку раньше, меня туда кто-то из девочек навел)))
о чем ты щас думаешь? думай о радости материнства, о слюнявых губках и маленьких пальчиках твоего малыша)
я первые две недели отходила, спала все время почти....
слушай, а на эллипсоиде с каким пульсом надо бегать, чтобы именно худеть? я по полтора часа не осиливаю, конечно. у меня минут 40 полчается.
21.09.2009
Ответить
ЛетНяя
Спасибо, буду знать, мне муж тоже так говорит, но я недавно где-то прочитала, что пульс должен быть 140-150, вот и засомневалась. Значит, мы были правы ;)
А почему у тебя фигура еще до беременности испортилась? Прости за любопытство ;)
21.09.2009
Ответить
ЛетНяя
понятно ;) ну ничего, после родов появляются какие-то сверхсилы, получается сделать всего гораздо больше, чем раньше, поэтому у тебя все получится! только насладись в полной мере материнством, такой шанс не часто датся ;)
21.09.2009
Ответить
Alina-Novalina (Фотодизайн)
А где обещанный бегемотик? Я увидела только соблазнительную женщину с небольшими недостатками. ... Обманули!!!!!!!!
22.03.2009
Ответить
ЛетНяя
ой, ну спасисибо, конечно, но я гораздо критичнее на свою фигуру смотрю)))
23.03.2009
Ответить
Оля
пуза я не вижу, а это большой плюс! будешь сидеть на диете и заниматься спортом все скинешь к лету обязательно!
20.03.2009
Ответить
ЛетНяя
а пузо-то есть, дрябленькое и целлюлитненькое. просто фотоаппарат милостив ко мне)))
20.03.2009
Ответить
NastenaYaska
ой какая хорошенькая, и никакакую толстушку я тут не вижу. Видно что есть лишнее, а так очень хорошо выглядишь, мне нравится что все пропорционально, животик аккуратненький. До лета справишься, может и не 14, но кг 8 уж точно скинешь. Удачи!!!!!!!!!!
20.03.2009
Ответить
ЛетНяя
ой, спасибо за веру в меня))) если у меня, действительно, получится, то вы увидите по-настоящему хорошенькую МЕНЯ)))
20.03.2009
Ответить
Людмила
Приветик, я и здесь тебя нашла, моя дорогая :) Выглядишь ты хорошо, у меня дела обстоят ГОРАЗДО хуже. Сегодня тоже собиралась присоединиться, увидела тебя и теперь точно решила. Вот Макса дождусь, чтобы он меня запечатлел :) А голову себе тоже отрежу, ну чтоб не так стремно мне было :) А может и не отрежу. Короче подумаю :))) Будем опять вместе худеть, как 3 или 4 года назад. Помнишь, тогда у нас здорово получилось. Как ты там говоришь. .... нам красивым бабам :)))
20.03.2009
Ответить
ЛетНяя
Ой, Люсень, я сама себя фоткала в авторежиме. Аж страшно стало от взгляда со стороны. Но ничего, будем мы, красивые бабы, еще красивше и стройнее. Это абсолютный рекорд моего веса. Жиртрестина!!!! Ну давай, присоединяйся, вместе ж оно, как известно, веселее....
20.03.2009
Ответить
▪°♥ Наташка-таракашка♥°▪
А спинка? ;) Кстати, тебе совсем немножечко надо подтянуться, а так выглядишь даже очень ничего!!!!
20.03.2009
Ответить
ЛетНяя
ой, а она обязательно нужна? просто я что-то забыла, а по новой устраивать фотосессию леееень
20.03.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
До бегемотика тебе еще далеко. А с этими я думаю до лета справишься!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!!!
20.03.2009
Ответить