Хула-хуп: за и против.
Встретилась я на днях со своей знакомой и похвасталась хула-хупом. В ответ она мне наговорила таких ужастиков: и что матка от него опускается, и почки опускаются, и мочевой пузырь тоже опускается...Короче, я, конечно, не особо поверила, но все-таки захотелось узнать, а какие побочные действия( кроме синяков) могут быть от хула-хупа???
Лина
Не давит на внутренние органы и не вызывает их смещения. За свои внутренние органы можете не волноваться, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы (смотри техника выполнения). Но, если вы с детства не занимались фитнесом, не рекомендуем начинать с утяжеленного варианта обруча. Так как ваш мышечный корсет слишком слаб, чтобы «противостоять» двум килограммам веса.Удобен и прост в использовании. Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал.
23.03.2009
Ответить
Irinitta
Ничего себе,а что же делать,я такого и не слышала, блин,а так похкдеть хочеться
23.03.2009
Ответить