ФИНИШНАЯ ПРЯМАЯ...ПОСЛЕДНИЙ ЭТАП
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЦель - 5 апреля (уже мая)2009 достигнуть веса в 52 кг))))
Вес / грудь / талия / бедра / ножка))
30.03.2009 - 54,800/90/68/91/51
23.03.2009 - 55,500/90/69/91/51,5
16.03.2009 - 56,100 (после разгрузки, +400 гр, хнык хнык, пива надо меньше), 91/69/91,5/51,5
10.03.2009 - 55,700/ 91 /70/91,5/ 51,5
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
Да я тоже, меня спасает разгрузочный день. Я в воскресенье утром была 55,900)))кило сразу потеряла, а сегодня после 15 воообще ничего не лопала)))Ты давай на гречку садись, быстренько исправишь положение)))ну должны мы добить свой вес...хотя мне уже и в 55 комфортно стало, руки опускаются, организм устал(((
30.03.2009
Ответить
ИркиN:-)
да вот и я про тоже что просто устала я наверно.... ну ничего я скоро за себя возьмусь заново
а гречка меня уже не берет совсем, ну ее, перерыв надо от нее сделать
а гречка меня уже не берет совсем, ну ее, перерыв надо от нее сделать
30.03.2009
Ответить
~ღСуСлЯтИнКа КрИкРиღ~
а я пипец как кушать в субботу начала, у меня организм готовится к разгрузке. Я лопаю до позднего вечера. Подсела на попкорн(((И еще очень полюбила пиццу, раньше покупную не очень ела, а теперь ресторанте за обе щеки уплетаю. В общем организму диета надоела.
30.03.2009
Ответить
