http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1flugzP_1daumenG_78_62_54_abs.png
Это что-то нереальное.. я начала худеть по системе ровно 3 недели назад.. когда вес встал и не хотел уходить! И что же - при ГВ мы имеем минус 5 кг!!! Вы верите? - я нет!
Дело в том, что с утра я ем такие вещи - ну написано же - все, что хотите.. я пользуюсь вовсю=)
Неделю назад купила себе торт "Панчо" и каждое утро по 2-3 куска лопала! Это тааак вкусно! И прикол в том, что даже если есть ровно в 12! То все равно худеешь!
Вчера я пила с утра пиво безалкогольное (ну очень его люблю.. ) с бутербродами с булкой, маслом, красной рыбой=)) и все равно минус 300 гр на весах сегодня!
В общем, мне диета эта жутко нравится!
Конечно я соблюдаю строго:
после 18ч ни ни
каждый день хотя бы 5 мин на гимнастику (любую - хоть просто прыгай или танцуй)
кофейный скраб, медовый массаж и крем (без мумие по причине ГВ) делаю наверно 2 раза в неделю
Днем до 18ч, могу съесть зефирину, если сладкого хочется или творога с медом или горький шоколад!
На ночь иногда ем лимона с медом, долек 5-6.. а то мы с мужем уложим мелкого и чаи гоняем на кухне=)) поэтому не удержаться.. но вес то уходит даже при таком режиме!
Я безумно счастлива! Я влезла во все свои добеременные вещи! Цель, которую я ставила к концу марта - достигнута! Теперь идем дальше. Осталось 8 кг и два месяца! Иду к весу, в котором никогда не была! До добеременного веса осталось 2 кг!
Я- молодец=) Это так приятно осознавать, что ты можешь! У меня уже спрашивают, как мне удается так худеть..
спасибо Бэйби Блог и клубу! Если бы не вы, я бы не узнала об этой системе!
