И опять вес упал до 63,4, т.е. на 0,5 кг за день...
Сегодня уезжаем на дачу, там нет весов и интернета, надеюсь не наберу, буду придерживаться своей системы)))
А там и шашлыки и рыбку на мангале, все буду кушать, но по времени, вот и посмотрим насколько действенен мой метод...
