А вот и мои скромные результаты
Рост-163см
Вес- 59,5 кг.стало 55 кг.(- 4,5 кг)
Талия- 76 см.стало 72 см.(- 4см)
Живот-89 см.стало 84см.(- 5см)
Бедра-96 см.стало 94 см (-2см)
Ляхи-58 см.стало 55см (-3 см)
Коленки- 40 см.стало 37,5см (-2,5см)
Что-то не особо то и изменилась.
Еще как назло женские дни пришли,раздуло как лягушку.
А теперь попорядку:
1.Начало было хорошее.Пошла на фитнес,старалась не есть после 18.00 (признаюсь не всегда получалось,бывало нажиралась). Да и вообще поменьше есть в течении дня стала.
2.А потом положили нас с малышом на 3 недели на обследование в больницу .На этом фитнес закончился.Но есть и положительный момент.Ужин в 18.00 и все.Своим сказала кроме кефира и яблок ничего не привозить.Вроде и хочешь колбаски,чипсиков а нету..
3.В конце 3 недели подцепили мы ротовирусную инфекцию
. Ванюша мой сбросил 600гр.(и так не особо толстый).Во блин...лучше б у меня они ушли.Потом я заболела.Три дня вся моя еда это чай с лимоном .Тоже вроде как плюс.
4.Вернулись домой только в середине апреля.И я сразу на фитнес.Тут еще и массаж у меня начался ( антицеллюлитный и лицо).Правда срываюсь иногда по вечерам и по ночам.Сяду за комп, а ручонки так и тянуться к еде.
Ну вообщем по фоткам что-то не особо результат.Но по одежде заметно.Джинсы послебеременные снимаю не растегивая.И это радует.А еще радует массаж лица.
Девчоки-это супер!! Кожа стала классная,мимические морщинки ушли,гладенькая ни одного прищика.Массажистка у меня супер конечно.Руки обалденные.так что это и её заслуга.
Будем продолжать работать над собой! Главное не сдаваться.
Ни че с собой поделать не могу...
