вот и мои результаты, принимайте
параметры
БЫЛО вес - 70-73 кг весов нет, не покупаю из принцыпа чтобы руки не опускались при взвешивании)) так что ориентируюсь по см.
СТАЛО не знаю весов так и не купила, но по самочуствию стало легче и эти ощущения радуют))).
имею стало
рост 164 164
ОТ - 83 см 77см (-6см)
ОБ 107 см 101см(-6см)
ОЛ(ляжка) - 61 см 59(-2см)
ОГ (под грудью) 83 81см(-2см)
ну хоть немного ушло но я довольна, тем более если учесть что не напрягалась ососбо.
ну и фото
было стало
было стало
было стало
было стало
ну строго не судите или нет судите, что бы продолжала я в том же духе и не останавливалась))).
жду уже следующий конкурс, и пришла к выводу что в следующий раз фото в купальнике буду выставлять, лучше видно все недостатки.
Умничка!!!!!!! Очень заметно!!!!!
