Результат не радует:( вес 61.900 (65.500) -3.600 я надеялась на пять кг. хотябы мерить объем даже не хочу нужна поддержка иначе срыв!:( девочки а где можно в кратце прочитать про -60. В чем суть на чтение целой книги нет времени я одна с малышом пожалуйста подскажите.
Москва
- 3.600 за 24 дня - это очень хороший,стабильный результат! такой темп (или даже меньший) потери веса малотравматичен для организма и вес, в большинстве случаев, не возвращается. Конечно, хочется,чтобы все убежало в миг, но все таки медленные темпы намного лучше! А скока еще осталось до идеала?
вот тут вроде про -60.
0
14.06.2009
Ответить
Москва
О-го! И ты еще говоришь, что это мало? Да ты стройнеешь такими хорошими темпами, Молодец!!!!!
Я например, обматывалась пленкой под низ намазывалась кремом. Одевала по теплее штаны, брала коляску и вперед часа 2 интесивного хода. И результат и польза!
0
19.06.2009
Ответить