15 июня начала заниматься по программе БОДИФЛЕКС по 15-30 мин каждое утро(сколько сыночек даст),кроме этого почти не ела жирного жареного и сладкого.Но кушаю хорошо потому что мы на гв и пью много жидкости: вода ,чай,компот,сок и т.д.вес был около 56,сегодня 54,500кг -не много но все таки результат и обьемы пишу:
Было-стало:
ОГ 92-89
ОТ 73-68(!)
ОЖ 84-82
ОБ 96-93
ОН 60-58
Скромно конечно,но по виду заметно хорошо,за три недели думаю достаточно занимаюсь дальше хочу весить опять 50кг и влезть в свои любимые джинцы пока никак:-(.вот фото:
