Den' 7
Я сдаюсь..Наши поражения..Мой вес стал по моему - все те же вчерашние 65 кг...попробую сегодня поднажать на морковку с яблоками.С утра практиковала йогу - супер как растягивает все мышцы,после занятий полный релакс.Завтра разгрузочный день
Нaтaлия
Оль, а месячных нет? У меня в красную неделю (начиная дня за три до прихода) вес стоит насмерть, я уже ничего с этим не делаю, просто расслабляюсь. Организму нужен отдых от постоянной потери веса, дай ему привыкнуть к тебе новой. Наша цель - быстро или надолго? Моя вторая. А так, я с тобой, не расстраивайся, у меня и близко не было и нет потери 200г в день. Это круто!
16.08.2009
Ответить
Ольга
Месячные закончились два дня назад.сегодня взвесилась 64.800!почему вес так скачет,понять не могу- скорее всего от воды в организме,всегда хочу пить,ночью потри стакана выпиваю.сегодня на кефире.конечно моя задача надолго.я тут девчонок читаю у которых по 2-3 кг в неделю,вот это круто.ну очень мне тяжело не кушать,лучше потеть на коврике до изнеможения
17.08.2009
Ответить
Нaтaлия
2 кг в неделю сбросить - это на месяц, они быстро возвращаются, организм знает, что делает, у меня также как и у тебя, мы на правильном пути.
17.08.2009
Ответить