Москва
с гречкой я знакома очень давно, как то пришлось сидеть 2 недели. по весу я тгда похудела не сильно(3-4 кг), но вот обьемы!!!!!!!!!
ушло на размер!!!!
после родов осталось 5 кг лишнего,никак не могу их сбросить уже 2 месяца.т.к. кушать получаеться только рано утром и поздно вечером, днем дочка и домашние дела не дают покоя.
а вот как на зло, через 5 дней надо идти на свадьбу, а кило предательски торчат из парадного платья.
так что: "да будет гречка" - день первый
Киев
я тоже на гречке сидела, но гречку с сыром ела. Результаты потрясающие были.
Киев
ну там не только гречка была, просто не ела мучного, сладкого, картошки, жареного))
Москва
везде разные методики.но мне открыла эту тайну мама. а ей в свое время какая-то бабушка(типа поветухи что-ли???).
суть проста до безобразия: 10 дней( желательно в холодное время года) кушатьь только гречку вереную, запаренную, как больше нравиться, пить можно воду или несладкий чай
Москва
10 дней( желательно в холодное время года) кушатьь только гречку вереную, запаренную, как больше нравиться, пить можно воду или несладкий чай.
моей маме в свое время помогло скинуть немного лишнего и организм избавить от одной не приятной болезни послеродовой......
Москва
не знаю даже, саму гречку конечно можно можно, но только гречку....
это ведь монодиета, они плохи тем что в организм попадает мало веществ. поэтому при такой диете нужно пить мин.коплексы
