Вопросик про бока
Привет, а бока (чуть ниже талии) уйдут если его крутить каждый день
я хочу от этой массы а боках избавится, жуть ;(
***Света***
Эти боковушки наверное достали всех мамочек, можно маслом атницеллюлитным массаж делать мне нравиться styx, а еще упражнения кататься на этих самых боках!
15.10.2009
Ответить
Pal'mira
Govoryu vam kak Trener..... boka ubirayutsa s pomow'yu nakloniv v storonu pri etom mojno ispol'zovat' palku i ganteli okolo 3-4kg. kajdaya , i naklonyaytes' po 100 raz minimum, mojete po 300 raz v 3 podxoda (100raz dnem, ve4erom i utrom). esli krutite na talii XULA-XUP to krutite srazu minimu 4 stuki predvaritel'no perevyazav ix mejdu soboy s dvux storon shnurkami ili skot4em tak, 4tob oni obrazovali shirokiy poyas, a ne prosto svyazani kak popalo
15.10.2009
Ответить
Вика
Значит хула-хуп можно не покупать просто делать наклончики и всё уйдёт? а через сколькоможно увидеть результат?
15.10.2009
Ответить
Pal'mira
poprobuy prosto piwu ne solit' i ne est' solenogo (maenez, sir, konservaciyu i vse takoe) xotyabi mesyaca 1,5, prosto sol' zaderjivaet vodu v organizme, kotoraya ne daet sgoret' lishnemu jiru, jir on v bol'shey 4asti i sostoit iz vodi
15.10.2009
Ответить
Вика
Всё завтра еду покупать, а сколько он стоит??? плиз в долорах или евро
И какой лучше всего, сколько он должен весить
15.10.2009
Ответить
Оляля
вообще видела самый тяжелый около 3х кг, стоит недорого если брать по курсу 32р. за 1 доллар то 32 долл. и это можеть быть обруч с счетчиком количества оборотов и сжиганием калорий, у меня простой весом около 2 кг. и внутри шарики мягкие как массажеры, больно было жуть первое время, синяки в диаметре по 20 см были, а потом ничего привыкла))))
15.10.2009
Ответить