Очень хочу есть!
Я сдаюсь..Наши поражения..Привет всем стройняшкам и всем кто хочет такими быть.Я неделю сижу на гречке.Она мне уже не лезит на нее смотреть не могу.Вроде животик немного стал меньше.Лицо не много вытинулось.Всё бы не чего но я не могу так хочу есть сил больше нет.Ложусь с мыслями о еде и просыпаюсь.Все сны только о НЕЙ.Вроде я не такая толстая но почему же так?Я ведь не обжора.А все только из за того что мой муж сказал мне что "Ты больше ни когда не будишь такой какой была раньше"меня слова эти задели.Думала тебе на зло похудею не получается что делать?
Oles
не надо так себя мучать, организм это запомнит и будет из воздуха киллограммы набирать потом. считаю, что так худеть нельзя (сама и так тоже худела). обязательно надо делить порции на несколько в день, пить еще кефир и воду, но обязательно не раньше чем через час после еды!!!!это важно. лучше пить перед едой. не стоит себя морить на такой диете, есть опасность набрать больше чем было. гораздо действеннее будет ограничить свой рацион до 18 часов - кушать часто, можно всего по чуть-чуть, но обязательно соблюдать правило с питьем!!! удачи
28.11.2009
Ответить
Катя
Зачем же так мучать себя? Хочешь есть, так ешь, но вкусную и здоровую еду (супчики без зажарки или котлетки с рисом из пароварочки, салатики на оливковом масле) и, конечно, не на ночь глядя. Эффект не будет столь быстрым, но зато долгим это точно! Может просто сидеть на одной гречке не ваш вариант и стоит попробовать подобрать другую диету?
28.11.2009
Ответить
Любовь
Теперь я это понимаю что гречка это не моё.Буду ещё что нибудь пробовать.
29.11.2009
Ответить
Анастасия
попей кефир обезжиренный, или яблоки, но надо резать ножом, а не откусывать.
28.11.2009
Ответить