Мы тут с мужем серьезно поговорили ( в очередной раЗ)
и он мне посоветовал: кушать один раз в день. это очень разнится с моим решением кушать часто но малокаллорийно.
Сходила в солярий...пью кефир закусываю квашеной капустой (вместо турбослима) в неожиданных ситуациях приходится напрягать булки...булки болят ))))
74 кг....ППЦ...цуллюлит на руках.
Что еще делать? готова трескать капусту с помидорами и огурцами (колбасы не видела уже месяца два). Ну не буду готовить жаркое...(муж взвоет).
Как добиться видимого эффекта?
В Январе пойду к теренеру Андрею (договорилась с Вейкиной крестной...ну хоть на месяц)
Но я то могу больше!!!!!
