В 25 лет пора уже)) в смысле поумнеть.
В общем теперь я не худею, а живу как здоровый человек. Здоровый человек не станет наедаться на ночь, есть торты тоннами и злоупотреблять солёностями и жирными блюдами. Это же так просто - это вредит здоровью: удовольствие на несколько минут, а проблемы ой-ой-ой какие могут быть. Вот так.
Естественно плюс бодифлекс и разные ухаживалки за кожей. А с этим мои лишние кг сами уйдут. И никаких драконовских методов! Я себя люблю! И вам того же желаю!
Пы.Сы. Если кто-то скажет: "Ишь какая! без труда не вытащишь и рыбки из пруда", тем скажу, что имею опыт похудения почти на 30 кг. Уверяю вас, это лучшее, что может помочь. Только привычка жить здоровым образом жизни.
Всех люблю и цалую!
мне давно бы это пора было понять))))
