вопрос

Девочки стала заниматься по Синди Кроуфорд.Занимаюсь 2 недели,4 и 3 раза,т.е. итого 7 раз по 45-50 минут программа.Диеты оссобой не придерживаюсь,стараюсь вечером не есть,ну или кефир или яблоки.Объемы у меня большие поэтому трудно сказать точно стали они уменьшаться или нет(вроде как талия и живот поменьше стали),а вот вес вырос почти на 3 кило.Чувствую себя легче,бодрее,стала чув-ть что у меня есть мышцы и на попе и пресс,бросать все равно не буду,но интересует когда вес пойдет вниз инорма ли это?