ЛетНяя → Клуб Стройнеющих

Воронеж

С-60. Суббота

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Ирина

Екатеринбург

Доброе утро!!!

завтрак - сарделька, крисп с сыром, кофе, и пару оладушек.

Обед - суп, чай и крисп с сыром

Ужин - яйцо, йогурт, пару кусочков сыра.

Кушать вчара страсть как хотелось, но держалась!!!

вечером был спорт и скраб.

Всем удачного дня!!!

10.01.2010

Ответить

ЛетНяя

Воронеж

Привет)

Ну, надеюсь, йогурт был несладкий? Яйцо вот все-таки для ужина было лишним.

10.01.2010

Ответить

Ирина

Екатеринбург

Вот-вот, знаю, что лишнее. Но кушать хотелось!!! ППЦ как!!! Йогурт нет, не сладкий!!

10.01.2010

Ответить

~`Мария`~

Вологда

Приветик девочки:)

эх не отношусь почти ко всем:(

с понедельника вернусь обещаю:) слава богу завтра на работу!

10.01.2010

Ответить

ЛетНяя

Воронеж

Я тоже себя особо не отношу к примерным. Но уже стараюсь снова стать такой)))

10.01.2010

Ответить

~`Мария`~

Вологда

я пока морально готовлюсь к этому.....так хочу обратно, а то уже конкретно тяжело:))))

хотя о зале не забывала....но выпитое количество водки не дает уходить кэгэшкам:) вес стоит:)))

10.01.2010

Ответить

Наталья

Подольск

Привет. Выхожу из обжорства как из запоя:( Завтрак очень плотный. Борщ и пирожки с мясом парочку. Обед винегрет. Потом ананас перекусила. Пару ложек борща у сына. Потом пирожок съела. Мда... Ужин гречка с молоком. Привес 600 гр. Дайте мне пинка!

10.01.2010

Ответить

ЛетНяя

Воронеж

Нааааа)))) Да, это тяжко, выйти из обжорства. По себе знаю. Но ничего, постепенно все получится. Держись, Наташ)

10.01.2010

Ответить

~Ната-домогуляйка~

Та, кого безмерно люблю, 17 лет 7 месяцев

Новокузнецк

привет) завтрак - овсянка + кофе с молоком, немного карамелек; обед - ассорти (сыр, вареная колбаса - все по 1 кусочку, сырая морковка и киви); ужин - отварная камбала и 1 вареное яйцо. Итог на весах сегодня - 500 г)

10.01.2010

Ответить

ЛетНяя

Воронеж

Наташкаааа, да ты умница какая))) все правильно)

10.01.2010

Ответить

~Ната-домогуляйка~

Новокузнецк

Ой, стараюсь))))) За праздники стока комплиментов в свой адрес услыхала в плане постройнения))) Жуть, как приятно)

10.01.2010

Ответить

Надежда

Йошкар-Ола

Привет! У меня так: Утро: макароны с половинкой котлетки,пол яблока.Обед гречка отварная с говяжьей котлеткой и немного салата свекольного,консервированного.зел.чай.Попозже йогурт дочин,эрмик.Ужин кефир 0,5 -0,1%,остатки гречки с обеда.Были гости,но я смогла с ними не поесть.Хотя вечером выпила пива...Это плохо...

10.01.2010

Ответить

ЛетНяя

Воронеж

Я считаю, что уж лучше пить, чем есть))) А если серьезно - то, конечно, пиво бвло лишним, а в остальном все хорошо)))

10.01.2010

Ответить

Пользователь удалён

Комментарий удален

10.01.2010

Ответить

ЛетНяя

Воронеж

ой, как я люблю кальмаров))) уххх, у меня тоже сегодня они были в меню)

10.01.2010

Ответить

С-60. Суббота

Похожие записи