Девочки, а пробовал кто-нибудь кофе и чаи Турбослим? Помогает ну хоть чуть-чуть?
Сила воли куда-то делась, сижу с ребенком и толстею.. фуууу.. все понимаю, а взять себя в руки не могу((
Москва
я пробовала таблетки от снижения аппетита.
Мне после них правда есть не хотелось..
А так когда я худела после роддов, я села на диету и за 3 мес скинула 18 кг... Ну а потом придерживалась не есть после 6 вечера и сладкое вообще не ела и кг-мы еще сами уходили..
За 5 мес скинула 21 кг....
Лучше диеты думаю еще ничего нет
0
11.01.2010
Ответить
Москва
да простая диета...
Раз в неделю делала разгрузочный день. Весь день сидела на одном зеленом чае..
Остальные 6 дней...Один день могла сидеть на одних яблоках (но не больше 1 кг в день)
В другие дни ела вареную не соленую гречку (один пакетик на 2 дня), а весь остальной день на зеленом чае
В другие дни на геркулесе, запаривала водой и без сахара без ничего ела (один раз в день) а весь остальной день на зеленом чае..
Могла 3-5 дней сидеть на одних ананасах, они жир сжигают, ну и естественно зеленый чай..
А про сладкое и мясное я вообще забыла на 3 мес...
Когда просидела на такой диете 3 мес...
Стала по тихоньку в рацион вводить другую еду, ну чтобы не пошел набор веса..
Вот сладкое не ем, картошку редко (т.к. она каллорийная), а макароны вообще пока не ем..
Чтобы не набирать весь нужно делать раздельное питание, рыбу без гарнира или мясо без гарнира...
Больше всего рыбу ем от него вес точно ратси не будет и ем раз а иногда 2 раза в день. Стала пить кофе с молоком. Когад худеешь кофе нельзя, он не дает жиры расщеплять, везде говорят и написано что при худении лучше зеленый чай, а кофе нельзя
Еще придерживаюсь такого питания т.к. хочу еще 1,5-2 кг сбросить.
а потом можно и нормально питаться, главное в меру...
0
11.01.2010
Ответить
Москва
Ого, я чуть ли не в каждой диете видела, что на завтрак нужно пить черный кофе без сахара, а оно вон как оказывается...
а зеленый чай любой можно? читала про чайную диету, там указывался японский чай
0
15.01.2010
Ответить
Москва
я покупала зеленый с жасмином. мне его приятнее было пить...
я как-то и не задумывалась какой именно зеленый чай нужно....
0
15.01.2010
Ответить
Орел
брехня, реклама, просто одно вранье....
помогают мне только упражнения и диета "НЕ ЖРАТЬ"
0
11.01.2010
Ответить
Москва
когда-то я так похудела на 25кг, а щас тяжело, сидишь постоянно дома и готовишь есть, ну как не ухватить кусок-другой.. а когда чуть свободно становится, руки-ноги отваливаются, не до упражнений(
0
11.01.2010
Ответить
Брянск
Я пробовала, когда летом на море ездили, таблетки (День и Ночь), много плавала, гуляла, ела в меру (правда, ужинали поздно, но потом опять гуляли). Никакого результата, для меня - перевод денег. Ну а чай похудеть не поможет - может от шлаков очистит.. скорее всего эффект в том что воду из организма выводит...
0
11.01.2010
Ответить