Ну вот и я, надеюсь, в последнем рывке к заветным кг-шечкам) Новогодний конкурс помог мне справиться с 4-мя кг, теперь вот двигаемся дальше)
Параметры на 14 февраля:
Рост - 155
Вес - 52 кг
ОГ (меряю под грудью) - 74
ОТ - 72
ОЖ - 91
ОБ - 95
ОН - 56



Ну вот и я, надеюсь, в последнем рывке к заветным кг-шечкам) Новогодний конкурс помог мне справиться с 4-мя кг, теперь вот двигаемся дальше)
Параметры на 14 февраля:
Рост - 155
Вес - 52 кг
ОГ (меряю под грудью) - 74
ОТ - 72
ОЖ - 91
ОБ - 95
ОН - 56



УДАЧИ!!
У тебя параметры, прям как у моей сестры)), тока у неё 55кг. И она взялась с сегодняшнего дня))
У меня после родов 56 кг осталось, я с ноября худею - вот уже 52) радует, но хочу еще меньше.
Спасибо! Да, я и стараюсь не сидеть на диете, а изменить питание и больше тренировок, активных занятий, пусть мой вес двигается вниз очень медленно, но я зато думаю что не вернется сразу как после экспресс-похудения)