Нужен ХОРОШИЙ пинок под зад!!!

берите меня на борьбу с лишним весом.мне всего-то 15 кг скинуть)все собираюсь,а потом как сорвусь,наемся конфет,и все время себя успокаиваю-это только сегодня,а с завтрашнего дня ого-го.ни фига.даю вам волшебный пендель!!!

Вот)) А всё потому, что я такая красивая и молодая и нельзя никак мне быть толстой и целлюлитной))) Это минус 13 кг))) И я продолжаю)))

это за пендель!после 19-00 не есть.исключить конфеты,всякие сладости,мучное,по возможности жирное,готовить в пароварке,но это из разряда фантастики в связи с присутствием мужа,которому как раз-таки попитательней и повкусней подавай.крутить в день обруч по 20 минут,пресс качать,и на велотренажере минут хотя бы 10 ездить,а то зря покупали.муж и так ноет-давай продадим,ты все равно не ездишь.ну вот как-то так.

))) я с вами )) все никак не могу раскачаться)) живот большой(((, нуно сбросить 10 кг)) 

A skolko sbrosit nado?