Всем привет! Примите меня девочки в клуб! Очень уж хочется воостановить свое тело и силы! А здесь под контролем думаю дело пойдет лучше. Лениться не буду. Хотя и так понимаю, что мамонтом быть больше не хочу, хочу быть просто мамой! Вот мои исходные данные:
рост 158 см (думаю не измениться..)
вес до семейной жизни(2 года назад) 49 кг
вес до беременности 55 кг
вес в день родов 71 кг
вес после родов и до сих пор 61,4
объем груди до беременности не помню, но видя себя на фото становится грустно... как я жила раньше без груди...
объем груди сейчас 94 см
объем талии 81 см
объем бедер 98 см
Вот как на духу...
Зарадку делаю каждый день, пресс, руки, ноги и т.д. качаю. Результатов нет. Ем не много, но чаще вечером... к сожалению. А еще я на ГВ! Буду брать с вас пример и перенимать методы для похудания! Всем удачи!
Оль, удачи тебе и терпения ))))
