Мой зверь неизвестной породы, но ооооочень милый =))))

Это я о своей "обновке". Вчера, собрав, деньги и волю в кулак купала ЕГО:

Это не Жимфлекстор, т.е. его надувать не нужно! Начинка - не то песок, не то вода)))) шебуршит прикольно))) МЯГКИЙ!!!!!!!!! но тяжелый - 2 кг! Уверена. что синяков от него не будет!!!

Диаметр - 87см (впервые кручу такой маленький, тяжеловато с непривычки, приходится попотеть)

Ширина - 6см. Попробовала в магазине покрутить - продавщицы предупредили, что не у всех получается без тренировки, а я смогла! Сомнений в надобности покупки и в том, что хочу именно этот ХХ не было! Вчера поюзала всего несколько минут, сложно, но можно! Сегодня бочкА болят)))) И в правую сторону хуже получается крутить. А еще тут прочитала, что эффективнее крутить, когда ноги вместе..... так сто потов сразу уходят Вот только назрел вопрос - а если разбивать тренировку на части в течении дня? Ну скучно, да и не всегда есть возможность сразу 40 минут крутить, а по 5-10 минут - уже очень даже реально. Читала. что мышцы быстро остывают, значит эффект не такой заметный будет?