Хунзах
Достала вчера свою джинсовую юбочку-мини 42 размера ииии...
не влезла в неё конечно.
Застегнуть не смогла. Я буду не Я, если в мае она на мне не застегнётся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Утром я кручу велотренажёр 30 минут.
Вечером пресс и ноги, мои морковочные ноги...
Мне тожеее все летние вещи маааленькие, вот чего уж не ожидала.... Обинно, теперь худеть надя((
вапчето ,если уж честно, то не хочу худеть, я тощая такая была все время ( 49 кг при росте 167) , потом как то резко, что странно, набрала 5 кг, в связи с чем появился целлюлит (БРРРРРР), я просто хочу привести себя в форму, чтоб ничего не "висело" , ну и вещей конечно жалкооо, в связи с кризисом обновить ВЕСЬ гардеробчик вряд ли получится....воть)
Хунзах
Я вот тоже худеть особо не хочу, мне только подтянуть всё нужно, ну и жир согнать с живота. Мне худоба не идёт. Однажды до 50 кг похудела и как сельдь была. Нафиг-нафиг.
Ты занимаешься физическими упражнениями?
пока нет, но вот решили с мужем бегать по утрам, но пока это тока впланах)))) Вакуумный массаж делаю банками , и ампулы в Орифлейме заказала с шортами против целлюлита....А ну еще раз пресс покачала, так живот 2 недели болел))
Жуковский
Велотренажер дает кардионагрузку, т.е. повышает выносливость, и не дает большого похудательного эффекта. Для ног я бы рекомендовала прогулки с Евочкой - по 2 часа каждый день, и лучше бодрым шагом :)))
А стимул - это здорово. У меня у самой джинсы лежат 42 размер - это моя цель 
Хунзах
Тань, мне до Б. велик очень помог. После занятий чувствуется тонус мышц, да и вообще вся мокрая становлюсь.
Екатеринбург
не вполне с Вами согласна, если крутить педали больше 30 мин, то начинается процесс расхода энергиии из запасов )))) так что чем дольше будешь крутить, тем больше сбросишь (грубо говоря)
а я вчера в свои любимые джинсы не влезла, причем что саоме смешное - после родов я в них влезала, это все булки да тортыбудь они не ладны, органзим требует и все тут, силы вои НИ-КА-КОЙ!!!
Хунзах
Жанна, я после родо худее была. На ГВ во всём себя ограничивала. А как-только на смеськи перешли - началооось -майонезики, свининка, печенюшки и копчёности мои любимые. Уффф. Сейчас пью пиво))) Как я собралась худеть, не заню....
Москва
Ой а мне еще стоооооооооолько сбрасывать, но это потом, пока грудью кормлю- не рвусь худеть, сейчас само сабой худеется : за неделю минус 1,5кг. А вещички на 42-44 раздала кроме джинсовой юбочки, больно уж я её люблю, пока висит для стимула, а стимулировать придется еще долго..
еще сбросить хотя бы 16 кг, но в идеале все 20!
Хунзах
Алён, я основное сбросила как раз во время ГВ. Ела только варёное-пареное))) Так что скоро всё уйдёт.
Урай
У меня та же история: в юбку не влазию:(((( Теперь тоже стараюсь заниматься... надеюсь поможет...
