Войти

Сама себя не похвалишь - никто не догадается)))

Olecya
Vladislav, 17 лет 1 месяц Брюссель

ого молодец !!! а какая разница между фотками в весе?

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

спасибо!!Разница где-то 13-15 кг. На второй я, вроде бы, 65 кг, не точно помню, а на первой не знаю.

0
01.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 1 месяц Брюссель

молодец !!!! а как так грудь сохранила? и у меня она в первую очередь ушла :))))

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Не знаю, может, и ушла немного, но по белью незаметно, да и на фотке вроде видно. Но мою грудь, по-моему, никакими диетами не убьешь, я бы и рада была, чтоб она немного уменьшилась.

0
02.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 1 месяц Брюссель

я когда поправилась у меня только грудь и видно было,но если не замечать все остальное )))

а потом растаяла теперь на той неделе ходила все новое белье покупать на два размера меньше ))) эххх а как красиво когда грудь большая эххх

0
02.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

чем больше грудь, тем труднее форму держать. Красивой может быть и большая грудь, и маленькая. Я бы, например, согласилась, чтоб она у меня на размерчик поменьше была.

0
02.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 1 месяц Брюссель

эххх все нам не так )))) я бы на размерчик больше бы хотела ))

0
02.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

ага, если женщина говорит, что довольна внешностью на все сто, она лукавит))) Если возвращаться к груди, я с тех пор, как дочкой забеременела, почти каждую ночь сплю в лифчике - то беременная, то кормящая, почти без перерыва. Грудь краше не становится от этого. Неудобно. А раньше тоже считала, что чем больше, тем лучше.

0
02.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 1 месяц Брюссель

ой ну это наверное не удобно в лифчике постоянно спать ((((

но а раньше я не думаю что она у теб ы акогда то маленькая была сразу видно )))

0
02.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

ага, со школы была большая. Я гордилась сначала, а со временем оценила все минусы. А если бы была маленькая, наверное, большую бы хотелось. Все мы такие))

0
02.04.2010
Olecya
Vladislav, 17 лет 1 месяц Брюссель

вот вот )))

а я уже и о силиконе думала,но потом все таки всегда свои минусы находила а вдруг то а вдруг то  лучше пусть будет миниатюрная )))

0
02.04.2010
Елизавета
Матвей, 16 лет 6 месяцевЕва, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

класс!!!! :) а поделись секретом,пожалуйста!!!! я тоже на ГВ!!!!

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Спасибо)) Ниже уже писала в комментах - правильное питание (но важно, чтобы сбалансированное, главное -не навредить малышу) и фитнес. С удовольствием походила бы в клуб, но не с кем оставить детей, так что сама дома. Вот и вся премудрость))

0
01.04.2010
Елизавета
Матвей, 16 лет 6 месяцевЕва, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

ну вот я и не могу понять,какое питание можно себе позволить при  ГВ,чтобы и не толстеть и малышу было хорошее молоко! напиши,плз,что ты ешь,а что нет?

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

ниже смотри в комментах. Молочка, крупа, овощи, фрукты, рыба и мясо должны быть. Если их правильно готовить и с умом есть, не поправишься. А сладкое-мучное-майонез на ГВ совершенно необязательны.

Вкратце: с утра творог и чай с чем-нибудь сладким (чтобы потом не соблазняться). В обед крупу, можно супчик, желательно без картошки и масла. На ужин овощи с рыбом или мясом (тушить, варить или запекать без масла). Фрукты до 3-х часов дня, крупу на ужин нельзя, поздно не кушать. Заправляй все не майонезом, а нежирной сметаной, и чтоб не очень много. Если добавляешь куда-то масло, следи за количеством - часто мы вообще не обращаем внимания, сколько его льем. Пожалуй, все основное.

0
01.04.2010
Елизавета
Матвей, 16 лет 6 месяцевЕва, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

блин...ну я как-то так и питаюсь :(:(:( я вот думаю,можно есть НЕ жирный творог??? и вообще,если все жирное исключить,молоко от этого не превратится просто в воду?

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

да можно нежирный творого, почему нет? Молоко нормальное будет, как оно может превратиться в воду? В молоке содержится все, что ты ешь - все витамины и микроэлементы. Оно превратится в воду, если ты кроме воды ничего не будешь употреблять, если будешь есть полезное, то и оно будет полезным.

0
01.04.2010
Елизавета
Матвей, 16 лет 6 месяцевЕва, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

ну,я имею ввиду,что если я перестану есть жирные продукты(творог,молоко,ряженку,сметану),то молоко будет не жирное и малыш не будет наедаться... нет?

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

ты знаешь, я, честно говоря, не консультант по ГВ, но дочку до года кормила и сына сейчас... Питалась так, как тебе пишу, все наедались, все поправлялись. Сын в полгода 9 кг весил, педиатр сказала, что не каждый ребенок в год столько весит. Но если сомневаешься, то лучше, конечно, проконсультируйся со специалистами, здесь, на ББ, кстати, есть консультанты.

0
01.04.2010
Елизавета
Матвей, 16 лет 6 месяцевЕва, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

спасибо огромное за консультацию!!!! :))) буду пытаться повторить твой подвиг!!! :))) удачи!!! :)))

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

да не за что!! У тебя все получится, ты ведь до беременности была совсем худенькой (в дневнике посмотрела), значит, не так трудно будет вернуться. Успехов!!

0
01.04.2010
Елизавета
Матвей, 16 лет 6 месяцевЕва, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

спасибо :)))

0
01.04.2010
YuLiYa
Мой Сын, 17 лет 6 месяцевМоя малышка, 14 лет 9 месяцев Москва

вау, круто.. а что ты делаешь ? )

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Да ничего нового - питаюсь правильно и фитнесом занимаюсь дома, сама по видеокурсу.

0
01.04.2010
YuLiYa
Мой Сын, 17 лет 6 месяцевМоя малышка, 14 лет 9 месяцев Москва

а что за видео курс ???

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

разные пробовала, но сейчас занимаюсь по Тэмили Уэбб

0
01.04.2010
YuLiYa
Мой Сын, 17 лет 6 месяцевМоя малышка, 14 лет 9 месяцев Москва

так так так,беру на заметку ) спасибо и дальнейших успехов )

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

не за что, если поможет - буду счастлива)) И тебе успехов!

0
01.04.2010
Алёнка
Дашенька, 16 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Ты просто молодец!!! А сколько ты сейчас весишь?

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Спасибо! Вешу 52 при росте 160 см. Я месяца 2 назад весила 51, но выглядела хуже - фитнесом не занималась. А сейчас тело подтянулось хотя вес слегонца набрала. Стремлюсь к весу 50, ну и животик подтянуть надо до конца, пока еще складочка осталась))

0
01.04.2010
Алёнка
Дашенька, 16 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Давай! У тебя все получиться!!!!!

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

image

0
01.04.2010
Юлия
Людочка, 23 года 7 месяцевВикуша, 16 лет 11 месяцев Москва

Какая умничка!!!!! Так держать!!!! Тебе очень идет быть такой худенькой.

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Спасибочки)) Буду стараться не обмануть ожидания)). Полнота идет не всем, а стройность всем, наверное))

0
01.04.2010
Юлия
Людочка, 23 года 7 месяцевВикуша, 16 лет 11 месяцев Москва

Правельно, старайся!!!! Держу за тебя кулачки, чтобы все-все-все получилось @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 

image

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

image

0
01.04.2010
Катерина
Веселая Карамелька, 23 года 5 месяцевСладкая Конфетка, 21 год 5 месяцевЖгучий перчик, 18 лет 3 месяцаСмышленая макаронина, 13 лет Москва

Какая ты у меня умничка!!!! Правда я всегда это знала...ты мой лучик в темном царстве калорий и жира)))))) Я тебя от всего сердца поздравляю!!!!!

0
06.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

спасибо, дорогаяimageоткровенно, говоря, праздники сделали свое черное дело, сейчас я в плюсе, но работаю над этим))

0
07.04.2010
Катерина
Веселая Карамелька, 23 года 5 месяцевСладкая Конфетка, 21 год 5 месяцевЖгучий перчик, 18 лет 3 месяцаСмышленая макаронина, 13 лет Москва

Какие мы будем летом красивые!!!!!!image

0
07.04.2010

ахренительно!!! молодец! вот есть же ЖЕНЩИНЫ-МОЛОДЦЫ :)

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Ой, спасибки, приятно как)))

0
01.04.2010
Анна
Сашенька, 17 лет 8 месяцевГлеб, 15 лет 7 месяцев Усть-Илимск

здорово.попа и ножки так постройнели.ну давай рывок ещё и к лету ты просто ах!!

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

Спасибо)) Да-да, я как раз в состоянии этого рывка. Но до лета еще так много праздников, прямо тройные усилия приходится прикладывать..

0
01.04.2010
Комментарий удален
0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

спасибо! Питаться старалась сбалансированно, чтобы все необходимое в течение дня съедать. Творог с утра, на обед крупу, на ужин - овощи с белком, примерно так. Главное чтоб ребенку не в ущерб. На ГВ, может, и худеется легко, но на еду пробивает - мама не горюй.  Худенькой до беременности не была, была полнее, чем сейчас, и вообще к полноте очень склонная. А занимаюсь фитнесом дома сама, по видеокурсу, причем перепробовала уже много довольно. Пока на одном остановилась, там посмотрим)

0
01.04.2010
Комментарий удален
0
15.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

спасибо)) правильно говоришь, захотела - сделала, и главное понять, что за тебя никто не похудеет.

0
01.04.2010
Комментарий удален
0
15.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

ох как хочется... Да уж, это дело такое... Отговорок в виде плохого самочувствия и негативного влияния звезд можно придумать сколько угодно, но когда захочешь по-настоящему, только тогда и будут результаты.

0
01.04.2010
Ольга
Ульяна, 23 года 7 месяцевМаруся, 18 лет 11 месяцевФёдор, 17 лет 2 месяцаЕгор, 10 лет 10 месяцев Шебекино

ваще круто!

0
01.04.2010
Наташа
Виктория, 19 лет 2 месяцаДима, 17 лет 1 месяцАлександра, 14 лет 8 месяцев Москва

спасибо, Олечка!))

0
01.04.2010
Притная неожиданность УРААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!

Похожие записи