Прочитала в одном журнале.....

не знаю поможет ли. Покачать пресс проще и действенней всего.  
05.04.2010
И не говори, я тоже так думаю. Мне кажется, это так для кожи, потом наверно гладкой будет и шелковистой. А про мышцы все фигня!
06.04.2010
фактически это массаж. Если вы каждый день будете интенсивно растирать и разминать кожу с любым кремом или скрабом кожа подтянется. И после ванны или душа облейтесь ледяной водой. очень полезно для кожи
05.04.2010
На счет мыщц я сомневаюсь, укрепят их только упражнения, а вот кожу подтянет немного.
05.04.2010
не попробуешь-не поймешь)))) возьму на заметку..спасибо)
05.04.2010
Празднование Пасхи Недавно услышала и страшно удивилась...