Санкт-Петербург
Шестнадцатый!!!!Осталось то совсем ничего!!!!
Сегодня с самого утра не хотелось есть, горло очень сильно болит по утрам. К одиннадцати съела банан. К обеду сварили рагу (лук, морковка, помидор, баклажан, кабачок, перец). Получилось много, поэтому если это и вечером)))
на весах вроде как -500.
Но фиг знает, точно ли это) потому что вес постоянно разный. то меньше, т обольше)
Москва
Санкт-Петербург
давай, Мариш, удачки))) я в тебя верю! а как насчет сходить на фитнес? я ходила пару раз, мне даже понравилось, только денег нет продолжать тренировки.
Москва
Санкт-Петербург
привет) воть http://www.babyblog.ru/community/post/Irkutsk/652115
как у тебя дела?
Москва
А сколько всего получилось отвеса за 16 дней????
И какой начальный был??? Я тоже на ней, просто думаю смогу или нет килограмма 4 скинуть, если изначальный 66 кг?
Санкт-Петербург
а ты давно сидишь? думаю, скинешь запросто, если срываться не будешь. у меня было 72, сейчас 66)))
Москва
Сегодня третий день! Просто интересно стало это вобще реально будет или не стоит мучаться!? Я вобще не люблю диеты, лишние килограммы скидываю правильным питанием и спортом, а здесь приходиться прибегать к крайним мерам, так как к дню рождения хочется быть меньше килограмма на 4-5))))
Москва
какая ты молодец!!!!!!!!! А я все ни как не могу взять себя в руки
Санкт-Петербург
спасибки))) ты знаешь, поначалу было тяжко. я не резко на диету села. я до этого месяца два просто стала есть меньше, после шести не ела, по-меньше мучного, жирного и т.д. с января скинула 7 кг без всякой диеты. вот сейчас на диете и еще минус 6 кг. до идеала остался всего 1 кг!!! и когда я вижу себя в зеркале, хочется стройнеть! хочется стремиться к красоте! так что ты давай, бери себя в руки, немного похудеешь, потом все пойдет как по маслу!!!
Москва
Санкт-Петербург
Старайся) я с тобой!!! Честно говоря, раньше (года 2-3 назад) я даже и думать не могла, что когда-то буду сидеть на диете и страдать от лишних кг. вообще считала, что это только фанатики за костями худеют... сейчас думаю иначе. мне реально стало легче дышать, двигаться после похудения. оно того стоит! самое сложное, когда надо готовить и смотреть, как муж кушает. НО... мне повезло, он уехал в командировку как раз на время моей диеты))) так что приедет, удивлю)))
пасибки) как у тебя дела?
и это радует))) пасибочки, ты для меня тоже стимулом являешься)