Новичок в сообществе
Прошу поддержки!!!Вот и я решила стройнеть, возможно поздно, но уже надо, скоро лето!!!
Из роддома вышла с весом 60кг, нормальный мой вес 54-55. Уже прошло 6,5 мес, не получается похудеть. Максимум, что удавалось, так похудеть на 2 кг, но эти 2 кг гуляют и мой вес опять становится 60. Особо конечно не заморачивалась сначала, думала похудею еще, ведь набираем 9 мес, так и на восстановление нужно столько же. Но проходит месяц за месяцем а весы все показывают настойчиво 60кг. На НГ супруг подарил велотренажер, я переодически катаюсь конечно, но не системно. В итоге полный гардероб вещей, а надеть нечего, не лезу. Я себе в качестве наказания ничего в этом весе и размере не покупаю, правда купила пару джинсовых брюк, так как ни в одни добеременные брюки не лезу.
Конечно еще и в результате родов таз расширился. Вернется ли мой тазик в норму? Я тут в журнале одном прочитала, что после родов бывает жесткая фиксация крестца (откуда могут быть боли в спине, головные боли, запоры и геморрои, недержание мочи) и поправить это можно только у остеопата. Как думаете может сходить остеопату, вдруг это поможет вернуть мой "тазик" в норму? Может кто пробовал? Конечно, возможно это глупости, но в таком состоянии уже цепляешься за каждую идею
Тут на днях не выдержала, не могу больше так. Решила взяться за себя конкретно. Видимо без диеты все таки не обойтись, так как лежу дома с ребенком, все таки нагрузки не хватает прежней. Теперь ем только гречку, отварную рыбу и мясо, овощи, кефир. Пытаюсь хотя бы через день кататься на велотренажере по часу, пока получается по 15-30 мин. Начала пару дней назад, вес был 60 кг, удалось снизить до 59 кг и на этом как назло в весах села батарейка. Так что сейчас худею в слепую, пока.
Страшно, неужели я уже не буду такой как до беременности и родов?! А так хочется!
![](https://style.imgbb.ru/2/c/c/2cc68c2722bbecefd4284efd0b18cb00.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/e/4/e/e4ee4ba5ec65c0f1b5f9c75e4d148f51.jpg)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big_new_smiles/idea.gif)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/3_new/37698/f68e02eb3d91387e39fe14685116fdde.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/e/4/e/e4ee4ba5ec65c0f1b5f9c75e4d148f51.jpg)