сижу уплетаю мороженое.. вчера муж, глядя на мою точеную фигуру спросил: ТЫ ЕЩЕ ПРИСЕДАЕШЬ?? я даже в замешательстве, театральная пауза....барабанная дробь! а сама стою и думаю отъелась..расслабилась, катастрофа!!!!!!!! и таким почти шепотом да...приседаю...вообщем мне еще приседать и приседать, а чтобы не впадать в ступор при таких вопросах , я решилась наконец-то перейти на систему -60! может поможет???
Поражение или расслабление..кто знает
сижу уплетаю мороженое.. вчера муж, глядя на мою точеную фигуру спросил: ТЫ ЕЩЕ ПРИСЕДАЕШЬ?? я даже в замешательстве, театральная пауза....барабанная дробь! а сама стою и думаю отъелась..расслабилась, катастрофа!!!!!!!! и таким почти шепотом да...приседаю...вообщем мне еще приседать и приседать, а чтобы не впадать в ступор при таких вопросах , я решилась наконец-то перейти на систему -60! может поможет???
стыдно даж..170 и 65..я понимаю что имт в норме!!! но надо весить поменьше
да просто я топчусь на месте!!! у кого-то плато месяц, ну три! а я второй конкурс подряд стою на месте!!! не злюсь, но не понимаю почему..осталось немного до окончания, а результатов нет..есть конечно, но не такие чтоб сразить всех наповал схватить кубок, обдать всех шампанским и улететь на бали в стрингах и с улыбкой до висков! а цель была эгеееееееееей! кусок пластелина прям..скоро сдамся и начну ныыыыыыыыыыыыыыыть!
знаешь прочла советы, пытаюсь найти причины..ужины у меня не яблоко+кефир, не ограничиваю себя по-спартански..может надо меню отрегулировать??? у тебя на неделю расписан режим питания, или планируешь по ходу?
ну да..мне фотки тож нравятся))) но в жизни не так почему-то..на фотках я себя даже лублу))))))))в жизни фигура деформируется))))))))или зеркала дома кривые?!!! просто мне несколько кг не дают покоя, наверное потому что долго воюем
вот несправедливость да??? я думала только у меня так..может это самокритика???может правда как на фото??