я ЖУУУУУУУУУТКО хочу сладкого...
Нагария
оооо вот по этой причине я не могу диетиться!
я жить не могу без слодкого!
я жить не могу без слодкого!
0
08.05.2010
Ответить
Холон
знаешь, беемца шавуа мне как то ло мафриа...чес слово...
а в шиши шабат.... эх....
а в шиши шабат.... эх....
0
08.05.2010
Ответить
Нагария
до завтрака дожить можно! на завтак всё можно?
терпи! зато с каким плоским животиком проснешся
терпи! зато с каким плоским животиком проснешся
0
08.05.2010
Ответить
Москва
Если дико хочется сладкого и нет сил терпеть-лучше пожевать чернослив-2-3шт,даже после 18.00.Это лучше ,чем сорваться и налопаться чего то другого.Мне первое время тоже хотелось-где-то неделю-две наверное,спасалась черносливом -ну и с утра наедалась сладким.А теперь как отрубило-вообще сладкого не охота,даже чернослив.
0
09.05.2010
Ответить
Холон
я (извиняюсь за подробности) после чернослива на ночь утром из туалета не выйду :)
0
09.05.2010
Ответить
Лос-Анжелес
можно курагу или изюм, можно финики, только немного, они калорийные
0
09.05.2010
Ответить
Лос-Анжелес
я понимаю, потому что нельзя так резко...это оч.тяжело не есть после 6, особенно если ложишься в 12...для начала начинай не есть хотя бы после 8, и так постепенно...постепенно замеяй высокалорийные сладости сухофруктами, орешками и т.п. чай, кофе пить с коричневым сахаром или сукразитом....больше двигаться...вообщем все прийдет...
0
09.05.2010
Ответить
Афула
Мне очень помогает какао-обычное какао без сахара.Я после 6 вечера не ем,а только пью стакан молока обезжиренного с одной ложечкой какао.Не могу сказать что вкусно,но не противно-зато отрубает желание нажраться шоколада)))))))))))
0
09.05.2010
Ответить
Лос-Анжелес
а я какао в творог кладу, и чуть чуть коричневого сахара или меда..и вкусно, и полезно...творог маложирный
0
09.05.2010
Ответить
Москва
тогда сделайте себе конфетки домашнего приготовления. Они очень спасают. В равных долях берете чернослив, курагу, изюм (еще орехи и мед, но раз у вас аллергия, тогда и не надо). Все через мясорубку. Массу перемешиваете и катаете шарики. Затем из черного хлебушка делаете панировку и обваливаете ваши конфетки. Все складываете в контейнер, в холодильник не надо, они неплохо стоят и при комнатной температуре. И если вам что-то захотелось после 12 часов -- чай и конфетка. Здорово аппетит притупляет и пищеварение от них хорошее. Калорийность одного такого шарика около 60 Ккал, не мало, конечно, но если в день таких шариков 3-5 скушать, то сладкого уже не захочется ( в виде сгущенки или конфет)
0
19.05.2010
Ответить
Холон
ух ты, какои рецепт замечательный :)
спасибо!
только в тот день я таки сорвалась... но больше ни-ни :)
спасибо!
только в тот день я таки сорвалась... но больше ни-ни :)
0
19.05.2010
Ответить
Москва
да, я уже прочитала. Скоро в систему войдет, хоть и будет хотеться кушать, но если покушаете, будет плохо. Организму тяжело
0
19.05.2010
Ответить
Домодедово
ТЕРПИ!!! а теперь закроем глазки и представим...
стройность, красота.....
стройность, красота.....
0
08.05.2010
Ответить
Волгоград
У вас сахарный голод, у меня так было, это, скажу я вам, победить невозможно, поэтому советую кушать мед. Я во время похудения только им и спасалась.
0
08.05.2010
Ответить
